Alerta amarilla en Pigüé y la zona: cómo protegerse del calor extremo
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió esta tarde una alerta amarilla por altas temperaturas que afectarán a gran parte del sudoeste bonaerense durante los próximos días, incluidas localidades como Puan, Pigüé, Coronel Suárez, Coronel Pringles, entre otras.
A pesar de que los efectos del calor extremo podrían variar de leves a moderados, representan un riesgo particular para los grupos vulnerables, como niños, personas mayores de 65 años y aquellos que padecen enfermedades crónicas. Un golpe de calor puede ser grave y, en algunos casos, requerir atención médica inmediata. Los síntomas más comunes incluyen fiebre superior a 39°C,
La prevención resulta clave para evitar complicaciones. Mantener una hidratación adecuada es fundamental: es recomendable beber agua con regularidad, incluso en ausencia de sedantes, mientras que los bebés en etapa de lactancia deben recibir tomas más frecuentes. También es importante proteger la piel y evitar la exposición solar directa, especialmente entre las 10 y las 16. Permanecer en ambientes frescos, ya sean ventilados o climatizados, y consumir al menos dos litros de agua por día contribuirá a mitigar los efectos del calor. Asimismo, se aconseja vestir ropa liviana, de algodón y colores claros.
Los grupos de riesgo requieren cuidados especiales. En el caso de los niños y niñas, es esencial asegurar que beban agua regularmente, evitar el consumo de bebidas azucaradas y proteger su piel con gorros y protector solar.
Para los bebés, mantener su piel seca ayuda a prevenir irritaciones por sudor y, a partir de los seis meses, se les debe ofrecer agua potable.
Por su parte, los adultos mayores deben limitar sus salidas al exterior sin acompañamiento y permanecer en espacios frescos y bien ventilados.
Ante estas condiciones, la adopción de hábitos preventivos resulta esencial para preservar la salud y evitar complicaciones asociadas con las altas temperaturas.
